Amigas (os)
O verão está chegando. Hora da praia, da piscina, do banho de sol, da cachoeira do lugar que você gosta de passear e tomar sol.
Mas não se esqueça que se pretende manter a pele com um bronzeado uniforme é preciso fazer uma esfoliação antes de pegar aquele sol que tanto gosta...
Só não pode esquecer que para tomar sol o ideal é de 7:00 as 10:00 da manhã ou bem a tardinha de 17:00 as 19:00hs.
Então segue um receitinha de esfoliante.
Ingredientes:
- 4 colheres de (chá) de aveia
- 4 colheres (chá) de amendoa moida
- 2 Colheres (sopa) de iogurte natural desnatado
- 2 Colheres (chá) de mel
- 2 Gotas de óleo essencial de alecrim ou a sua escolha
E está pronto.
É só misturar, na hora do banho umedecer a pele com água morna e massagiar todo corpo.
Aguarde alguns minutinhos...
E despois enxágüe com água morna.
Bjs!!
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