21 de novembro de 2011

Verão

Boa tarde!

Amigas (os)

O verão está chegando. Hora da praia, da piscina, do banho de sol, da cachoeira do lugar que você gosta de passear e tomar sol.
Mas não se esqueça que se pretende manter a pele com um bronzeado uniforme é preciso fazer uma esfoliação antes de pegar aquele sol que tanto gosta...


Só não pode esquecer que para tomar sol o ideal é de 7:00 as 10:00 da manhã ou bem a tardinha de 17:00 as 19:00hs.
Então segue um receitinha de esfoliante.
Ingredientes:
  • 4 colheres de (chá) de aveia

  • 4 colheres (chá) de amendoa moida


  • 2 Colheres (sopa) de iogurte natural desnatado




  • 2 Colheres (chá) de mel

 


  • 2 Gotas de óleo essencial de alecrim ou a sua escolha


E está pronto.

É só misturar, na hora do banho umedecer a pele com água morna e massagiar  todo corpo.

Aguarde alguns minutinhos...

E despois enxágüe com água morna.

Bjs!!









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